18.03.10 - Birken...here I come

Nu lämnar jag snart Oslo för att köra mot Rena.

I år är jag ganska osäker på formen inför Birken. Jag låg två dagar i sängen med hög feber torsdag och fredag förra veckan. Fick säkert betala lite för jag plågade kroppen så extremt under Vasaloppet. Så har bihålorna varit irriterade. Men samtidigt är muskulaturen till fullo återhämtad vilket är bra. Har bara tränat ett skidpass och ett styrkepass den här veckan. Men idag och imorgon skall jag ut och känna på tävlingsbanan. Skall köra ett intervallpass för att väcka kroppen. Se på på Petter Northug som också hade haft feber och inte tränat på en vecka. Han tålde både fransk och italiensk grillning under 5-milen och vann till slut. Imponernade! Det var kul att se på WC förra helgen, lagom för mig att komma ut i luften litegrann. Men jag bor ju bara 30 meter från spåret!

Annars så är det stort intresse för min kommentar "att jag vill ligga med någon bra herrar". Är snart 30 000 som har sett på de två intervjuerna på Youtube. Det är kul att man kan sprida lite humor o skratt här i världen. Jag satsar på samma taktik i Birken. Finna säkert massor av fina herrar som håller en bra fart där också (:-)).

Tips till Birken:

  • Ladda upp med bra kost och vätska dagarna innan.
  • Drick rikligt på stationerna och ha gärna med eget vatten samt energi under loppet.
  • Sist men inte minst, försök att tänka positivt och ha kul under loppet.

Lycka till!

Samarbeidspartnere

1 2 3 4 5 6 8 1 2 3 4 5 6 8 1 2 3 4 5 6 8
RSS
For alt materiell på denne websiden www.skisandra.com gjelder copyright.
For dem som vill anvende material kan kontakte meg så kan jeg eventuelt sende bilder.